的灵活，跌到了94，甚至本该在上升期的力，也因为重的提升，看起来没什么步……当然他本的力已经非常好了，这个倒是不打。

速度和灵活的下，在最初开始增重的时候，还是明显的，好在是他训练练得勤，练着练着，就习惯了。

关于这个，他有思熟虑过，如果是打反击，有“单骑”可以用，降低一速度带来的影响可以忽略，灵活方面，他这，有85的灵活的都算特别厉害了，他依旧是最最级的那个，所以他才果断的增加重。 [page]

效果还是很明显的，力量和爆发力均得到了提升，尤其是静态力量方面，提升到92了，证明了他之前对自己的力量极限的预判的一个错误，在尽最大的可能保持力量和速度和灵活的平衡的情况下，他的静态力量还是可以提升的，就爆发力挫了一丢丢。

上要回球队了，看着自己提升到80的能力评价，张昊心情大好！这时候在看自己正在加的那些技术只提升到了70 评价的良好平，也不觉得遗憾了。

一个夏天，接球翻投、背打翻投、控球、转、切……均有了良好平，上这板、这速度和灵活，对于任何二年级球员来说，步都无比大了！

……

……

9月15号，术师两周前也就是9月1号向队友们发的提前集合通知里约定好的时间到了。

术师今天来得很早，8就到了，作为集合的发起人，他得以作则。

本来，他以为最早来的会是张昊，结果，来的是一个块大得离谱的家伙……

术师情的上前拍着奥尼尔的背说：“嗨，沙克，两个星期没见了吧，喔，型保持得很好嘛！”

“嘿嘿，”奥尼尔鼓起了肱二肌笑声：“我来洛杉矶可不是为了天天上电视，为了准备训练营，我也有好好训练！”

之前不算熟，但术师8月中旬开始休息后，和奥尼尔有见过几面，本来术师是怕奥尼尔会抗拒和他接，没想到反过来是在奥兰多名声稀烂、烂到传奥兰多的奥尼尔，很情的和他把关系搞好了。

“埃尔文你的型比去年好多了啊！真是厉害，我到了你这年龄，我肯定不到，我太懒了。”

“你不用像我这样保持型，我还在争取荣誉，等你到了我这年龄，戒指肯定比我多了。”

“不不不，我怎么比得上你……”

两位社方面实际上都很厉害的跨越13年的状元秀，开启了商业互捧模式。

互捧着，队友们陆陆续续到了。

看着每一位队友到达，奥尼尔就能上去聊上几句，关系好像都不错。

克利来的时候，奥尼尔和克利也都是笑着互骂。

连与张昊关系密切的新援肯尼-安德森，奥尼尔都能去说上话，看起来虽不亲密，但没有敌意。