“使用大脑！脖上的那个东西不应该只是装饰品！”

瞠目结！

肌，力量的控制、的调整，所需要费的力不仅仅是翻倍而已，准确来说可能需要三倍乃至于四倍的控制力。

为什么没有球员提异议？

正当所有人都以为陆一奇会继续怒吼的时候，陆一奇却保持了安静，而是怒目圆瞪地注视着修斯，用指指了指自己的大脑。

“这只是的基础训练，真正从本质上改变素质，它并不困难，至少不是拉松那样没有经过专业训练就是绝对不可能完成的训练，这是技巧训练，也是我们本赛季需要改变的。集中注意力就能够到。”

金斯的视线余光注意到了修斯，连续尝试十次都失败而忍不住发脾气的修斯，结果陆一奇亲自走了过去，啪啪啪地拍打着修斯的手臂和大肌，然后手把手地行指导，奇迹般地就让修斯成功站上了瑜伽球。

————

修斯匆匆忙忙地就准备再次回到瑜伽球之上，此时看到陆一奇这个动作，稍稍停顿一下，调整了一下呼，重新镇定下来之后，再次站上瑜伽球——这次，轻松地成功了，但修斯的脸颊却胀得通红通红，似乎上就要哭了。

“训练，不是用训练，而是用大脑训练，你们需要用大脑控制自己的，注意力不要集中在’困难’之上，而是专注于一次训练，认真完成一组十次动作的训练，确保自己完成的每一组训练都能够保证质量。”

“这不是撞击训练，不是用就能够完成的训练，思考，你需要思考这到底是怎么回事，然后思考自己应该怎么完成，如果使用蛮力的话，你应该去当拳击手。我在选秀大会之上选择回来的不应该是一个只知使用蛮力的笨。”

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“用你的大脑！”

“霍克，掉下械，这组不算，重新开始。”

“大脑！”

金斯脑海里的第一个反应就是——这是杂技团吧？

全场球员全瞠目结，如果不是五名助理教练全都站在瑜伽球上完成如此动作，仅仅从语言描述来看，着实很难相信这是能够真正执行的训练项目。

但是，转一看，绿湾包装工的球员们惊讶归惊讶，却没有任何人提反对意见，一个个都乖乖地开始琢磨训练，包括德赖弗和伍德森，这让金斯产生了一丝困惑，不久之后，他的困惑也就得到了解答：

修斯站在瑜伽球之上，正面面对陆一奇的咆哮，那如同雄狮般的怒吼让修斯浑上下每一个孔都能够受到大气场的碾压，浑肌不由绷到了极致，原本的骄傲自满全都烟消云散，甚至因为瑟瑟发抖而从瑜伽球上掉了下来。

“控制。”

训练场上空，回着陆一奇的声音，沉稳而肃然，不怒自威，带着一不容置疑的定，任何球员想要偷懒或者疏忽，都难以逃脱陆一奇的火金睛，那一锐利而灼的目光上就投过来锁定目标，瞬间就能够让汗全倒竖起来。