“唰！”

比赛中一个好的的中距离投手，必然拥有很好的素质和控制能力，而一个合格的三分手，却肯定在同一个位置完成过无数次相同的手投篮。

，陆源自己会怎么调整。 [page]

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于是，陆源试着快速手，或者用自己不太习惯的节奏手，结果还是能。

而白朵一样觉很奇怪，第一次看到除了自己还有人敢让白叶去捡球的，而且白叶还真过去把球捡过来了。

陆豪看着陆源的三分练习和白朵的指导，心想，我儿还是得我来亲自指啊，别人可靠不住。/p

“啊？没了？我…什么都没教我呢！”陆源有懵，自己就这么了两句，就有理了，就不用指导了？

陆源退了一步，还是能，再退，再退，慢慢退到三分线，陆源的命中率开始直线下，显然距离的增加不仅让陆源捡球变得困难，更是让手的力度、准度大幅度发生变化。

陆源皱了皱鼻，心想白叶今天怎么觉这么气，不过算了，有六号同志指导我。

白朵接过陆源递过来的球，没有直接回他，而是朝着白叶：“白叶，去把球都给我捡回来！”

于是陆源又拿着球自己投了两个中距离，非常轻松地命中。

刚刚陆源投三分的内容，被手机通通拍了下来，传到了千里之外的天津。

心里想着，陆源调整一下呼，在三分线正面，用非常标准的姿势手，命中了一记三分球。

球后的陆源激动地像命中了绝杀一样，张开双臂大叫着冲向了篮下，把球捡了回来，又跑了两圈，发现整个球馆的人都在看着他。

“额，中距离随便投，三分球要认真。”

相比而言，中近距离的投面对更多的防守，但控制力度、度更加容易，就需要球员能够在各姿态下，把球投篮筐。

陆源：“我不会别的姿势。”

球终于了，陆源终于投了一个三分球。

“陆源，有没有找到一觉，投三分和投中距离，有什么差别？”白朵准备考一考陆源。

在连续七八个投不以后，陆源停了下来，他没有去询问白朵应该怎么投，而是冷静下来想了想，回忆了一下刚刚手的觉，然后放松了一下，放松了一下手，调整一下，再屈膝，半度转，朝向了白朵的方向。

这时白叶上前：“你好好练吧你，指导你也没用，只能靠苦练。”完白叶就走开了。

白叶真想把球捡过来糊陆源一脸，可是一想在这儿，就忍了吧。

白朵又：“试试不同的投篮姿势。”

陆源这个答案听上去有扯，可仔细一想，白朵知他的回答是正确的。

“随便什么样的，假设有人在防守你，或者你没时间了。”

白朵鼓励了陆源，她的指导就这么结束了。

陆源有些脸红，回到三分线外，把球递给了白朵，：“我了一个，你看看怎么样？”

白叶本来站在场边休息，顺便看看陆源投三分，结果就被使唤去捡球了。

白朵再度传球，陆源接球，他以更快的速度起，然后在最手，球划一更的弧线，飞向了篮筐。

白叶叹了气，只好去把球拾回来，陆源见状想去帮忙，白朵却叫住他：“投两个中距离给我看看，然后自己受一下区别。”

三分球作为远距离的投篮，每个级别的比赛，除了少数级手可以像投中距离一样投三分外，大多数人还是会选择在没有防守的情况下三分手。

“往后退一步，再投试试看。”白朵又。

加上三分球的手相对固定，不同的对球员的投篮手觉以及命中率有不的影响，所以如何在自己合适的投篮，用标准乃至机械的动作把球投去，就是提命中的关键。

白朵心想，两人的友情果然不一般。

“好了，你的很有理，既然你明白了这个理，那就自己好好练吧，任何篮球技术都没有捷径，只有汗能铸就，加油。”

这时，白叶刚把散落在育馆各的球都捡回来，陆源指了指自己刚投的，：“叶，再帮忙捡一下吧？”

不过陆源知，白朵让自己这么肯定有理，这么一往后退地投下来，他慢慢找到了一些远距离投篮的觉，并在脑里形成一个想法——越是远距离的投篮，手姿势越要标准，才能命中。