“你这真的是，来来来，摘下来给我。”

“我......我现在没法放回去了，随便找地方扔了也不行。”赵虎支支吾吾的回答。

二班长用手一拍脑门，这不是憨憨，这是个傻。

这早跑下来差给二班长累死，终于熬到了早结束二班长二话不说就给背包扔在地上，对赵虎质问：“你确定这是二十五公斤？我怎么觉这得有三十多公斤啊？”

所有人都以为赵虎不能完，没想到赵虎接过这份训练大纲的时候想都没想就给答复：“班长你放心吧，我一定严格照这上面的科目行，保证能完成。”

排长咧下嘴，默默的下，心想，你小这是要玩命啊，不错，不错。

“是！”

“好，继续训练吧。”

“行啦，行啦，在队列里别废话。”二班长没好气的呵斥。

啪！

赵虎将训练大纲放军装上面的袋里，转过跑去。

排长看到赵虎的时候楞了一下，之前从来没有见过他负重，今天看到背着背包多少有些惊讶。

“哈哈哈，班长是不是有无言以为的觉？”胡峰走过来玩笑。

第一天的训练赵虎先从负重五公里开始，跑完之后已经是满大汗，衣服就像是刚被洗过一样，他的双发，要不是撑着早就想躺下了。

“哦。”

这还只是他目前的训练大纲，卢大旺会据他的情况制定新的训练计划，这才是最惨的地方。

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“报告排长，二十五公斤。”

胡峰摇摆手仓皇离开。

赵虎用手挠挠：“我也不太清楚这到底多重，我这里面装的都是石，我拎着觉差不多了就这么跑的。”憨憨的回答。

“你计划早还背着？”凑到赵虎的耳边小声问。

二班长把睛一瞪，没好气的说：“怎么哪都有你？再废话我让你背着跑一圈信不信？”

短暂的休息时间还没有结束就听到了集合早的哨声，不得不跑过去站好。

二班长看到的时候用手托举了一下背包受了一下重量。

赵虎见状急忙伸手就要往回拽：“班长，班长，还是我背着吧，这个包有重。”

“是！”

“你在负重跑？”

赵虎摘下背包递给了二班长，本以为他会找地方放下，没曾想背包一转背在了他自己的上。

战士们依次从宿舍楼内跑下来，卢大旺和健他们几个看到赵虎背的背包时就知他已经开始照训练大纲训练了，卢大旺通过神给了他持加油的信号。

“是！班长我知啦。”

卢大旺给他的训练大纲每天早上负重25公斤跑五公里，然后早，接下来就是二百个俯卧撑，二百个仰卧起坐，二百个蹲，二百个哑铃卧推外加来回折返爬楼30次，晚上睡觉之前还有一组负重五公里。

定可以持完，他赵虎估计会被累死吧？

“多少公斤？”

卢大旺拍拍他的肩膀：“好，我相信你可以，三天后我会对你行真正的考，能不能参加这次大比武，能不能提咱们连队争光就看你的训练了啊，加把劲。”