压力大，还有经常坐着。”

知唐夏脾气的网友：卧槽！王老师稳住！他说什么都对！你别刺激他！

王老师没有怼的话题制造话题也要怼！王老师真汉！

你竟然敢主动惹他！你怕是最近没看他微博怼人！王老师别冲动！

唐夏笑眯了睛：“对，您说的对。”

网友震惊了：唐夏转『』了？不是他风格啊！

一定是我打开方式不对，这不是我认识的唐爸爸。

……

接着王静把话题接过来，“那接下来咱们就步正题了，如何养好胃，就是咱们这一期最主要的话题。王老师你说说呗，怎么养？”

王坛军严肃的：“首先是饮结构，荤素搭尽量在一比七，就是一分荤七分素。适量吃些富益生菌的东西，调节菌群。比如酸『』、泡菜、纳豆。还要避免吃生冷的，生冷的不仅不好消化，对脾胃也不好，还容易把病菌和寄生虫吃去。”

在场的观众蹙眉，纳豆？一比七？

网上看播放的网友就不会这么淡定了，弹幕疯狂的动：这跟养兔有什么区别，不让吃可还行？

不行，我必须得吃，没有我会死的！七比一我可以，一比七我不行！

王老师说得对，很科学，可是我不到啊！我上一天班了，累的要死，吃一肚菜我会死的！

泡菜养胃？？？纳豆？？？王老师您是认真的吗？

杨老师补充：“中医有句老话，胃病三分治，七分养，十分防，理说我们应该早睡早起，加锻炼，饮合理，时吃饭。可现在年轻人因为工作原因，大都不到，大家就照自己的生活节奏，尽量调节，并不一定照我们说的，王老师只是建议，大家对照自情况，自己调节。”

王坛军了，“对，是这个意思。”

王静问：“平时吃的东西上，还有什么推荐吗？唐院长？”

唐夏接过话题，“白萝卜，能排除胃毒素。大白菜，胃，助消化。胡萝卜、椰菜、豌豆，清，防便秘。红薯补中胃，防癌。圆白菜，抑菌消炎，治溃疡。齿觅治痢疾，还有好多蔬菜，吃了都有好，可惜味不好，我不吃蔬菜，这『』病也得尽量改。”

“噗！”现场又一片笑声，瞎说什么大实话！

“果也有很多，香蕉清助消化。草莓解酒、防痔疮，柠檬开胃健脾清胃。五谷杂粮好更多了，大米促胃蠕动，小米保护胃黏，糯米健脾胃去胃寒，这些都是常吃的。”唐夏眯起睛，“我最喜的还是，草鱼胃，带鱼抗胃癌，鲫鱼治，健脾胃……其实适当的还是得吃，特别是在累的时候，本不吃菜，又到了累成狗的状态，还要『』着自己吃菜，那不是找罪受吗？健康没报警，神就先崩溃了。”

现场一片笑声，弹幕也都说唐夏说得对，荤素搭一比七，虽然健康，可受不了啊！上班太累了，有时候上夜班，不吃白的，扛不住，神更扛不住。