易卫东自己都用旧鞋当材料翻新，本不需要在动手了，一大妈看了几次都比较新，也就息了再给的打算，只当易卫东穿鞋惜，脚不吃鞋。

一双鞋要好几块呢，一大妈又说了易卫东几句不知过日了。

“大妈你不用给我啊，我还有呢，我穿鞋省，还有我拿来的靴。”

第二分就是双修时的功法，在行的时候使用一些特殊的姿势即可以增加情趣，还可以锻炼双方的，男方可以健，延年益寿，女方可以得到华滋养，容光焕发，保持长久的青。

易卫东说：“大妈，这是野猪都没有钱。”

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只要在寒冷的时候锻炼一个大周天就行，书册上明确表示每天只要运行一个大周天就可以达到锻炼的目的，再多运行也是无用，没有锻炼的效果。

易卫东推着到了后院门前，把野猪放在明间里，销上门栓后了里间，先给火炉添上煤炭块，稍作休息会回忆起今天学到龙虎功的功法诀。

何雨和何雨的屋都有火炉，室内温度太了，都没法放，也就一大爷家的厨房可以放才不会坏。

易卫东欣喜后才到自己如铁，怪不得是内家的双修功法，还不会不知不觉中锻炼，只是这武无用武之地啊！

易卫东照记忆中的诀和姿势行练习，有了系统的加成，易卫东上手就适应了，只到小腹里有一微薄的气在功法的引导下在运行了一个大周天，最后回到小腹里。

这四妮你晚来一会儿也好啊，易卫东这还没有消退，叹了气，稍微遮掩一些起去开了屋门。

“那好吧，我拿后院了。”

易卫东看样比较大，不是大爷的就是何雨的，说：

易卫东回忆所有的内容，到很无语，这也太能了吧，还什么夜御十女也就算了，怎么还能延年益寿保持青活力呢？

背诵的时候只是把诀记住了，现在却是理解了全的意义，龙虎功主要是两个分，首先第一分是是平常练习的功法，主要是锻炼持久能力，还有促变长增的作用，这是可以长期锻炼的。

说这个一大妈就来气，易卫东拿的太多了，怎么都吃不完，没有好气地说：

易卫东笑：“大妈，您就不用再费心了，到时候我买几双球鞋穿就行了。”

易卫东笑嘻嘻地听着，中间还给端来半杯温，最后笑：

这竟然还是被系统承认的家内家功的一，还是极其少见的双修功的一，名字带有龙虎二字，难是龙虎山的秘传功法？

“野猪也不行，反正地方已经放不下了，你拿你屋里吧，不要再我屋里放了。”

“卫东哥，你在屋里偷吃好吃的了吗？还把门栓销上了？”

易卫东张看睛，只到四肢十分的和，充满了力量和活力，没有想到锻炼这个还有的效果，这下不用担心再野外挨冻了。

可惜秦师爷没有说明功法的来路，只是传法决，让易卫东依法行练习，也只有以后有机会再询问秦师爷了。

“卫东哥，你怎么这个样走路怪怪的，你怎么了？”

“你啊，刚说你不会过日，怎么又来了？”

突然响起了敲门声，门外是阎解娣的声音：“卫东哥，大白天的你销门什么？快开门。”

阎解娣人没有来就先问了易卫东在什么，然后看易卫东走路姿势不正常，问：

一大妈说：“那我给你单鞋吧！”

“大妈，我看那厨房里都满了，还有地方放吗？”

立刻转朝里屋走去。