陶永做了开头，现在是让大家见证自己能力的时候了。W

陶永一挥手，一群侍者就端着盘子上来，陶永说道，这是普通二型药剂，能一定程度的加强你们的体质，用过的就不必在服用，没服用的现在每人一只，立即服用。果然大部分都服用过，只有三分之一没有，等没服用过的服用完后，陶永一挥手，大家就跟着陶永走进了旁边的一个大餐厅里面，此时，里面已经摆满了各种jing致的高热食物，陶永先坐了下来，然后示意众人找个位置坐下，待众人落坐，陶永才开口，现在大家一定充满疑惑，但是，大家要相信我，现在，我说该怎么做就怎么做。下面就想起了大声的附和声。

其实陶永也不知道自己是怎么感应到身体热流的，但是经过陶永的总结，那应该是一种深度催眠效果，激发效果，先是吃食高热的食物，然后按照书上的，jing神内移，神散而不乱，似睡非睡，似醒非醒，聚内气而动，敛jing气而行，诸脉蠢蠢而动，三呼一吸，然则内气自可迸发于体内，依身体而行矣。

大家吃完这些食物，在陶永的要求下，都吃的肚子鼓胀胀的才罢休，陶永站起来说道，你们以后可愿意跟谁我开创一番大业，我需要你们的忠诚，下面这些人陶永都是经过jing挑细选的，忠心也得到考验，现在只不过是要宣布规矩罢了，下面还是整齐一致的应和声，陶永说：今天这里的内容，谁都不可以露出一字半字，否则将受到我本人和裁决者的全力追杀，你们可办到？下面响起了大声的：致死绝不透漏。

陶永很高兴，虽然有一点拿废物装神器的欺诈感，但是只有陶永才能欺诈，这个世界任何人想欺诈也找不到方法。

陶永还是一挥手，一群20人就跟着陶永走出去，来到一个房间里面，此时，房间里面已经被布置了二十多张床，陶永说，好了，现在每人挑选一张床，盘膝坐下，下面我们将开始今天的课程。

陶永没有要装神棍的意思，不过奈何陶永实在是讲不出什么好的理解，只能把斗气感应基础给照着背诵给自己的部下听。

只听见陶永说：闭上眼睛，放松jing神，认真听我讲，等房间安静下来之后。

jing神内移，似睡非睡，似醒非醒，聚内气而动，敛jing气而行，诸脉蠢蠢而动，三呼一吸，然则内气自可迸发于体内，依身体而行矣，就是说你们要全身心放松自己，然后让自己的思想静静的，无杂念，无贪念，聚敛自己的一口气，三呼一吸，然后你就会感觉到胸闷，但是，你不要去试着缓解，都给我憋住，现在，让这一口气回肚，让身体自发的缓解这个过程，jing神涣散于体内，但是jing神却要集中在任何处，不能出现杂念，就是既要发散自己的jing神，让它不集中，但是还要在不集中中集中jing神，让后让自己超脱身体的感觉，激发自己的一口热气，并试着感应它，融合它。

床上的人努力的试着按照陶永的方法试验，陶永就出去了，到下午的时候，陶永回来，看到床上的人都无jing打采，陶永立刻认识到自己对这个感应难度认识不全面，对地球的以科技为主的类群来说，什么似睡非睡，jing神既要发散又要集中，简直是自相矛盾，如果不是陶永的战力摆在那里，而且是裁决者的至高领袖的话，下面的人肯定会跳出来驳斥陶永。

陶永只能安慰众人，现在，陶永决定运用讲学的办法，试着把这些部下带入那种环境，不然，是绝对不会有人能成功的，不过，还是要先经过多番尝试，只有多次失败后，他们才能渐渐摸索到修行的教接近方法。

下午，先是一万米极限跑，就是每个人每时每刻都要尽自己的全力在跑，不能留着哪怕是一丝的力气，然后，意识模糊，浑身抽搐，直到昏倒不醒人事为止，果然，大部分人都只跑了三公里左右，就跑着跑着，突然倒地，这个时候，陶永就会一盆冷水浇醒，浇不醒的外部强制促醒，然后陶永就盯着他们，让他们按照自己的方法去修炼，在这个意识最为涣散却要努力保持不睡的时刻，努力按照陶永的什么jing神内移，似睡非睡，似醒非醒，聚内气而动，敛jing气而行，诸脉蠢蠢而动，三呼一吸，简直是不要命，不过，陶永的权威是不容反驳的，否则就会被陶永直接淘汰。

杨静小子跑着跑着自己就昏倒了，然后被一盆冷水浇醒，努力的睁开眼皮，想看清是谁淋自己，但就是怎么也无法看清，只听见一个声音说道，坚持住，不能睡觉，按照我的方法试验。杨静潜意识里知道肯定是司令

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