尔森、昆特尔-伍兹、兰多夫、斯潘尼亚。

b队首发名单是德里克-安德森、鲁本-帕特森、特-卡罗尔、拉希德-华莱士、尔-维斯。

其他四人，鲁本-特杰和杰夫-麦金尼斯被安排在a组，刘秀和特拉维斯-奥特洛俩新秀被安排在b组。

照惯例，讲了一下规则，比赛20分钟，分上下半场，各10分钟，各有1次暂停时间，中场休息5分钟，其他与正式比赛无异。

所有人再度活动了一下，206分的时候，队内训练赛开始了！

两支球队的特非常鲜明，首发阶段，a队攻，b队防守。

拉希德-华莱士总是让刘秀一肚的槽不知从何吐起。

b队这阵容，拉希德-华莱士在攻端经常隐，变成纯投手和吃饼中锋，但和尔-维斯一起，防守打得贼好。

刘秀听说，以前，萨博尼斯和尔-维斯还年轻一些的时候，就算与两人中的一个一起上场，拉希德-华莱士防守端也不会那么努力。

这变化是从上赛季开始现的，一开始让教练组也有些措不及防，现在已经习惯了。

前面5分多钟，达蒙-斯塔德迈尔充满了存在，突破，投篮，攻框，罚球……

打到叫暂停换人的时候，达蒙-斯塔德迈尔手次数占了a队的一半以上，a队一共投了10次，他一个人投了6次。

表现倒是很不错，6投4中拿到9分2助攻，其他人只有兰多夫拿到3分，都是攻篮板球得分，1次补篮命中，一次抢到攻篮板球后造成b队犯规。

b队，护框得很好，兰多夫正常单打没能拿到得分，只能靠冲抢……单打机会其实不是很好，和喂球的人有关，但对达蒙-斯塔德迈尔的防守得不行，内外线防守没连成一块。

队内训练赛的话，达蒙-斯塔德迈尔太熟悉这群队友了，轻松将队友的防守撕裂。

行换，b组用刘秀换下了德里克-安德森，特拉维斯-奥特洛换下特-卡罗尔。

a组则是没有换人，继续打。

达蒙-斯塔德迈尔本来准备休息一下，继续打……更兴奋！

他刚才已经打爆了德里克-安德森，接下来把刘秀也打爆，那么队内和他不是一路的两个控卫竞争对手，就都被他打爆了！

至于杰夫-麦金尼斯，这位队友和他一起玩的，他小飞鼠首发，这位队友替补，多。

好了换后，有100秒的调整时间，球员们自己商量要怎么调整。

a队那边，达蒙-斯塔德迈尔一个人在叨叨。

兰多夫前面几分钟时间打得很不咋滴，主要是打法与他不适，他也就在冲抢攻篮板球的时候有作用，但他并没有去争取什么。

上赛季兰多夫成为主力替补后，就在队内训练赛争过表现机会，争的对象，正好就是小飞鼠。