宁渊心神一动，才发现方才内真气居然因为自己的想法而起了波澜，怪不得惊动了他，忙又平心静气，抱元守一。

宁渊奇：“三天后？你的意思是，刚才那样还不够？”

平日里瞧着不怎么壮实，没想到脱了衣服材居然这么好。宁渊心里嘀咕了一句，呼延元宸却在这时突然睁开了睛，低语：“宁神。”

“刚行完功便是这样，今晚你需要好好睡一觉，最近这段时间不要贸然练功，三天之后我再来。”呼延元宸脸似乎也极累，脸比之前白了些。

“那什么，你要不要洗个澡再走。”宁渊瞧呼延元宸一大汗淋漓的模样，忽然间觉得有些过意不去。

阅读庶归来

宁渊愣了愣，低一看，才发现他跟呼延元宸比起来也好不了多少，白的中衣已经被汗完全浸透，半透地帖服在上，还黏糊糊的难受，一时他尴尬不已，呼延元宸却没有介意这些，拿上之前叠好的衣服，就这么打着赤膊了屋，轻一跃上了院墙，再一跃，转间便没了踪影。

“不够。”呼延元宸摇，“慢工细活，凡事还是保险一为好，不然若是下回你与人手时忽然倒了，我想别人也应当不会同你客气。”

呼延元宸跃宁府院墙后，没有立

这么下来，等于宁渊只要坐着不动，全放松便成了，苦力的事情都是呼延元宸在坐，并且随着真气一个周天一个周天的运转，果然同呼延元宸所说的那样，内原本洋洋的气息逐渐变得燥，也开始汗。

呼延元宸却看了他一，“若是只有一个澡桶的话，我觉得你还是先洗洗自己比较好。”

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看见他影消失的一刹那，宁渊没来由地抬起自己胳膊闻了闻，这人走得那么快，难是自己上的汗臭味太大了？

“是这样吗。”宁渊半信半疑，可瞧呼延元成正儿八经的表情好像也没在骗他，想想也没错，小心驶得万年船，别人也是为他着想。

宁渊将睛睁开一条，悄悄看着坐在他对面的呼延元宸，他坐着没动已经是一汗，主导这一切的呼延元宸更是如此，就见他轻微皱褶眉，细密的汗珠顺着他廓分明的脸颊滴到宽阔的膛上，再顺着中央的沟壑缓缓向他腹致分明的八块腹肌，最后消失在平坦的小腹。

便这样过了一个时辰，呼延元宸才缓缓收功，觉到对方的内力如一般退去，宁渊睁开睛，松了一气，想要起下床，可还没站稳，便觉得双脚一险些摔倒，好在被后的呼延元宸扶住。

觉到有一洋洋的真气涌了经络里，不过这丝真气却非常柔和，以一四两拨千斤的方式，如涓涓细一般合并了自己内的真气循环，然后从外边包裹住自己的真气，跟着一同在经络内周天运行。

很快，宁渊就发现呼延元宸这般的玄机了，这就像撒网捕鱼，呼延元宸的真气在宁渊的真气外围形成一张网，若是内力匀称纯粹，则可以从网里自然而然渗透过去，若是那些庞杂的内力，却被网挡了下来，由另一条经络顺着掌心缓缓到呼延元宸的内，他再通过吐息的方式排外。