秒时间，这也是大概1个百米的时间，剩余的时间里，邱就要全力冲刺状态。

赵和平在心里估算了下这些时间分所对应的最终成绩，觉得苏白这么有危险：“这个时间速要求的最终成绩偏了，邱那个傻小没练过400米，这次，只要他能跑到50秒的成绩，我都会答应让他转项目全力培养的。”

苏白听到这里，摇了摇：“师父，我看了邱的各项训练数据，他有希望达到的。”

事实上，在前晚，系统的训练空间之，他因为得知了邱的400米项目潜力，于是在训练空间之，直接照邱的各项数据了个模拟运动员，并且对模拟运动员行了系列测试和测评。

那个完全复刻了邱当前数据和训练状态的模拟运动员，在测试之给的测试结果非常让人惊艳。

苏白可以肯定，如果他能够准确地将400米的节奏和整速度分要求输给邱的话，那么邱的表现，定不会输给系统空间之的模拟运动员。

赵和平看了自己的徒弟，只以为苏白的这个回答，是源自年轻人的固执，想了想，倒也没有对苏白多说些什么，只是在旁看着，觉得邱要是没能照自己徒弟的指示跑完全程，自己回也要给苏白下心理指导，让他别因为初次指导现失误，就对教练员这个工作产生什么怯意。

另边，邱已经站在了400米赛的弯起跑，在他的前后两侧，队里的另外两位选手也已经站定。 [page]

这两位队里的选手，在助理教练的指示下，已经拳掌了起来，而邱此时的状态同样也带着张和亢奋——原因无他，这毕竟决定了他未来的职业生涯路。

但是在张和亢奋的状态下，邱此时脑，仍旧牢牢地记着苏白刚刚给他的指示，包括200米跑的状态要求、在什么时候放松降低步频、在什么时候全力加速。

邱这的脑，这会儿可以说是全注意力和神都放在了牢记这些信息上了，对他来说，苏白能够从他的日常训练数据看到他400米项目上的潜力，那么此时此刻，苏白给他的400米指导，也定有重大的意义。

听教练的话和训练努力、耐力，这些原本就是邱的优之，此时他的’教练’是苏白，那么好好听话就对了！

抱着这样的信念，邱在脑里又重新回顾了边苏白对他所说的要，然后蹲下，开始调节自己的起跑。

赵和平的助理教练临时担当了发令员，在和赵和平确认了可以开始后，周围赛上原本正在行训练的运动员们都暂时停下了自己的动作，蹲在了赛旁看这场临时而来的测试赛。

邱已经蹲踞在起跑上，等候着发令员的发声。

“各就位。”

“预备。”

“砰！”

清脆利落的发令枪声响起，邱在弯起跑重心微微向内弯偏移，右脚用力蹬踩起跑，帮助自己向前方产生大的推动力！

不止是邱，另外两条赛上的两位选手也已经在听枪之后爆发起跑。