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这回,他脸上的神情有些不解和慌张,担心自己因为这第二
的测试成绩,失去了转项目的机会。
但是错的还不止是这前半段的跑法儿,由于前半赛段邱的
能消耗过
,在第三个白米赛段时,他所表现
来的速度下
比第
测试时要剧烈得多,而这回他的速度下
,就不是所谓的’积蓄
能’,而是纯粹的’
能不足’。
当第二次枪响再度响起,邱
照赵和平的指
,’要注意前后两个半程之间的松
节奏,绝对速度的最
在第二个百米
’。
赵和平虽然觉得,第二
的测试邱成绩会有所浮动是正常的,但是浮动到这个落差,那可就完全不正常了!
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两
测试之间,成绩差距达到3
多秒,这还是他都全力在跑的结果!
赵和平也发现了邱和第
测试时的状态差距,他眉
拧:“这个跑法儿不对!”
这
,邱的成绩迅速地从47秒58,落到了50秒74,这间的成绩落差
达足足3秒16。 [page]
最终,邱只以第三的成绩跑过了终
线,并且过线之后,他的
能消耗较为严重,显然整
状态不佳。
赛
旁,苏白
锐地察觉到了邱这个速度的变化,特别是在第2个百米
,邱完全是全力以赴地在跑,步频加快,步幅缩小,这是跑100米和200米时候的跑法儿,跑400米的时候,选手的步幅通常较大,这样的跑法儿对
能上会有所节约,运动员的整
状态也会较为舒缓。
邱听到问话,也老老实实地把刚刚两
测试的想法差别告诉了赵和平,包括第二个百米全力奔跑和第三个百米开始
他好歹也是练100米和200米
的,对于前面两个百米的赛段长度心里还是有足够概念的,于是在起跑之后,前两个百米的节奏维持得不错。
很快,邱在听完赵和平的指导之后,重新认真地站到了之前的第7
上,在他前后两边,两位队里的400米选手再次充当他本次测试赛的陪练。
不过,这个节奏维持得太不错了些,可以说基本接近了他日常200米比赛的状态。
,赵和平也想看看,撤掉了分段计时
之后,邱的表现究竟如何。
但是与此同时,原本在他
后的两个队内的400米选手逐渐追赶了上来——这两个在第
测试时,全程都没能追上邱的选手,这次,两人陆续都顺利超过了邱。
“教练……”
赵和平这会儿正在看手里的数据,看到邱之后,边看着数据,边让邱说说刚刚第二
跑时候的
觉。
第二
的这个数据,让原本有些兴奋的邱瞬间被敲打得冷静了下来,他
了
气,也顾不上此刻疲惫的
,拿着补充
能的功能饮品喝了
之后,就走到了赵和平的跟前。
赵和平拧起了眉
,对邱的第二
成绩开始
到棘手——要知
,邱第二
其实也已经跑
了50秒,这个成绩对于没有训练过的选手来说,已经十分优秀了,他最初也是判断,只要邱的3
测试能跑到50秒,就可以让他转项目。
所幸,他的速度耐力这优势确实
劲,所以在这个阶段,哪怕速度下
严重,但是邱还是凭借自己的意志力控制住了自己的速度下
趋势,并且咬牙逐渐稳住了自己的速度。
这个情况让邱心里急,他看着前面的两个选手的前
速度和状态,原本
于领跑状态的他,在意外
’跟跑’状态之后,在400米上经验不足的他,整
跑步的节奏开始被那两位选手带跑,很快他的步伐节奏失控,
的疲惫
又不断侵袭而来,哪怕他的速度耐力天赋再
,在这
状态下,他也无法使自
得到翻盘。
难
第
的成绩只是昙
现,是个意外?
无法接受第二
测试成绩的人,当然也包括邱。
只是,在有了第
的成绩对比之后,邱现在给
的这个成绩数据,就让人非常难以接受了。