过于疲惫，最后跟跑觉控制不住自己的节奏，后面最后100米上略微有了力气，但是却跑不来前面两个选手的’包围圈’。

赵和平听着邱的这系列说法儿，很快总结来，邱这还是对400米跑整不够了解的问题，而且他自对个人节奏的把握能力较差。

想了想，赵和平：“会儿还是着第的法儿，我这里会调好两次提示，你听着那两次提示音，放松自己还有最后全力跑动。”

听到又有提示之后，邱了，到了旁重新恢复能，赵和平则在略作考虑之后，照自己的设定，重新又给邱设置了两个新的提示时间。

倒不是他非要跟自己的弟别苗，他只是想试试，到底是让邱照之前苏白那个时间节奏更合适，还是其它时间节奏会更好。

在准备重新好了之后，第三测试又再展开，只可惜，这次的结果，也并不尽如人意。

第三次的测试成绩，是49秒89，这个成绩已经打开了50秒大关，这证明邱确实是备400米天赋的，并且这个天赋不低，可是对比第的测试成绩，这间的差距，仍旧十分大。

难说，这是第的测试，已经耗尽了邱的能了吗？

看着自己师父和邱都陷了怀疑，苏白想了想，还是开：“师父，再行测试吧，这次我跟邱再代次跑法儿。”顿了顿，苏白：“这次不用分段计时。”

苏白的说法儿让赵和平和邱都愣了下，赵和平看着这个自己从小看大的弟，只是简单地考虑了片刻，就答应了苏白的要求。

苏白这次没有跟邱讲怎样关注分段计时的信号，他只是再度调了，不要在前半赛段把能全消耗空，注意保持自的步幅和步频，同时给了他两步伐节奏，并着重告诉他，在到疲惫的时候，应该切换到哪，受到能略微回复、即将行最终冲刺时，应该切换到哪。

在苏白代的全程，赵和平都在旁看着，但是他里也带着丝怀疑——只需要这样代，邱这小就能够听得懂吗？

不止是赵和平，邱也有些疑虑，但是当他在脑回想苏白对他说的话时，却再次觉到，苏白说的话，给他留下了多么刻的印象。

这次……他或许真的能行！

苏白踏实、平静的语气以及从容淡定、似乎直都对他充满信任的模样，让邱心里突然又多了几分信心。

于是，在大多数人怀疑的目光下，在邱逐渐重新升起的自信心，他再次蹲踞到了起跑上，两安静地看着自己前的赛，在心默默地告诉自己——邱，你能行！

带着这样的信念，带着自顽的毅力，凭借着自200米跑的基础还有苏白在测试前输给他的两步伐节奏，这次，邱再次稳住了自的状态，哪怕没有分段计时，哪怕他对于自己应该在什么时候哪个赛段运用怎样的节奏还没有明确的概念，但是苏白给他的两步伐节奏的声音，始终在他脑海之准确地切换着。

踏、踏、踏……！

当邱第三个百米赛段时，他的步伐也接着切换到了略微舒缓的节奏上，他维持着这个步伐节奏，自的速度却并没有大幅度下，在他后的两个400米选手，再次发现，他们又追不上邱了！