卢梭跑了个400米，44秒90，这个成绩就比较差了，想拿冠军，得跑到44秒10以内，能跑到44秒内最保险。

“困难的分在于怎样让你夺冠，并且不因疲劳过度而受伤。”董健说，“我注意到在br的资料里，你行了一场特殊的起跑训练，那能够有效释放你跑步时所承担的压力，但并没有完全完成，为什么？”

集中在赛事的后半段，所以每次奥运会总能看到这样一个现象，就是前半程大陆代表队疯狂揽金，一度居榜首，再下来后半程就会被国反超，让观众徒呼奈何。

但成绩依然不错，有20秒22。

这个风气是由卢梭带来的，7到7半是他抵达场自行训练的时间，其他队员也就开始效彷。

跑完后卢梭显得很累的样。

但这不是卢梭最好的成绩，他比欧洲杯冠军赛时更慢了将近1秒。

而董健则从其中瞧了一个问题。

之后卢梭又跑了个200米。

所以，董健想要看看卢梭真正的比赛平，还得等上几天。

对于卢梭的健康状态、运动模式的分析，br已经很全面了。

董健通宵达旦，研究卢梭从br带回来的资料。

第二天一早。

“要跑400米得等下午了。”卢梭说，“现在跑不好成绩来，跑不动了。”

“跑法问题。”董健对卢梭说，“你之前的200米比100米快，现在反过来了，所以之前你是个长程选手，现在变成了短程选手，这个问题比较简单，你只需要把间奏拉长就行了，两个月时间足够用来调整……”

“困难的分是什么？”卢梭问。

……

跟队员们试着跑了一下100米。

“如果非要跑400米的话……”董健说，“卢梭现在的跑法要调整。”

的确，随便跑跑就能拿冠军了，为什么不跑呀？

都是亚运会上足够夺冠的成绩了，卢梭随便都能跑来，无怪乎总局对卢梭希望这么大。

董健。

今天卢梭的状态好了许多。

董健到达场时，场上已经有了不少鹏城短跑队的队员在训练，而现在的时间不过是7。

面对董健的这个问题，卢梭陷了沉思。

董健在场边看着卢梭训练。

“没事，慢慢来，我们都相信你。”陆锦荣说。

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卢梭的成绩是10秒05，仍然遥遥领先，田时伟因大拉伤暂停训练后，整个队里，连能望到卢梭尾气的选手都没有了。

“对，你说说怎么调整？”陆锦荣问。 [page]

……

对于东青会卢梭国家队时，董健为卢梭调整一新跑法，让卢梭拿到了东青会200米冠军，成为卢梭传奇运动人生起这件事，陆锦荣一直是满怀敬意的。

下午。

显得吃力很多。

卢梭的训练幅度并不大，据说是因为黄金大奖赛上，让他的疲劳度超标，现在已经是24日了，有所恢复，训练幅度也有所增加，但还没有恢复到正常平。

卢梭的教练团队可以使用这份资料，但也不能外传。

……

晚上。

“现在还不知。”董健皱眉说。