影一蹴而就。

他会分两步走。

一就是会让林影适当减重。

说是减重，其实就是把林影上赛季加的重减回去，大概会回到105公斤左右。

然后这个减也不是单纯减重，是要降一步降脂，朝着6%~7%的目标前。

二是开始为林影打基础。

对，还是基础。

技术难的并不是本，而是它能带来多大的威胁。

就像科比和阿弗拉罗，同样的技术威胁是完全不同的。

这也是格罗弗一贯的篮球理念。

他会针对的提升林影的柔韧、小三角肌的爆发力，以及腰腹肌的一步提升。

总而言之，就跟造房一样打地基，到时候再学习技术就是到渠成的事情。

所以林影真的开始学习小前锋应该也是一个赛季之后的事情了。

林影当然也不着急，他现在的能力打好基础，就算没有小前锋的技术，打一个组织前锋也绰绰有余。

说起来在太队这一年他一直打的都是大前，如果下赛季适当打一些小前的话，太阵容灵活也会更大。

而且很有趣的事情是，格罗弗还建议林影去找个西柔术大师，或者是印度瑜伽大师，学习一下技巧。

柔韧而言，这些会比他所掌握的训练方法更有用。

林影的第一反应就是博萨，不知他认不认识哪个大师。

甚至有那么一瞬间，他的脑海里还闪过了一个叫迪克尔的西女模。

之前看新闻的时候看到过，这个当初不止一次邀请他去冲浪的女孩，现在已经是小有名气的西名模了。

和格罗弗聊完，林影接着又拿手机刷了刷新闻。

虽然不能影响什么，但关注一下太的签约情况还是很有必要的。

就在刚刚，太队和火箭队达成了一笔易，他们把刚刚从篮网易来的李送到了火箭队，易得到了对方的大前锋卡尔·兰德里，以及一个未来次选秀权。

火箭队现在是阿泰打首发大前，兰德里和斯科拉的置有人员过剩。

之前选秀大会的时候他们实际上就和篮网沟通过，但可惜的是篮网对兰德里没兴趣。

所以这也算是一波曲线救国的作。

而太队这笔易也和之前他们签下麦迪有关。

他们希望麦迪能在新赛季承担一定的角。

而且得到兰德里也是对内线很好的一个补。

兰德里的激情，还有得分爆炸力，都会是太替补席所需要的。

而火箭队那边，尔年龄偏大加上合同快到期，他们需要准备后手。

在完成这笔易后，太队新赛季的15人大名单基本上也基本定型：

控卫：纳什、博萨、霍乐迪

分卫：阿、理查德森、麦迪

小前：卡隆·特勒、格兰特·希尔、达德利

大前：林影、弗莱、兰德里

中锋：小斯、罗宾·洛佩斯、奥博托