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321章 停摆ri程,疯狂训练不要停(3/4)

竞争,阿铁看来了也没有去打扰,没有竞争的团,绝对是不如竞争旺盛的团的。所以大致这么,不但不是坏事,反倒是好事。 [page]

第一天下来,小姚同学差没有把自己累趴过去。

大致看着姚铭都差声:“这才哪哪,阿铁的训练都是从简单开始到困难的。”

“这只是一个开始。”

姚铭:……

“我现在想回家还能来得及吗?”

“你去和阿铁说,只要你敢就行。”

姚铭:囧。

……

一般来说,一个休赛期是不可能增肌这么多的,时间不够,就算是没季后赛的球队,也就是多了2个月。4月底打完常规赛,5月到10月份,10月开始训练营。

满打满算5个月。

如果是打西决,那就要到5月底,从6月份到9月份,只有4个月时间。

你还要给一定时间的恢复期。

这正常来说,阿铁是准备增加个10磅就到了,没别的,没时间。

但是到了本赛季,小破船5月底打完比赛,6月份开始训练,一直要打明年2月份才能开始训练营。这样来看,6月份,7月份,8月份,9月份,10月份,11月,12月,1月,整整八个月都可以用来特训,多了一倍的时间。

阿铁准备增加到起码230磅了。

而这个时候,他又发现了一个新问题。

那就是……

自己的在不断增重后,弹,横移,还有变向跑,都好像,嗯,慢了

很模糊的觉,但又好像是有滞涩

一查自己的,没有变化,那些数字还是那样,那……为什么呢?

因为……

自己的负荷能力不够了。

和肌记忆稳定一样,也有个功能,叫负荷能力。

有些人就可以负荷更大的吨位打球,有些人一增重到一个程度,就要撑不住,报废。

有些人可以在更大的重下,依然保持巅峰运动能力,有些人一旦增重,立刻运动能力下

这,就是负荷能力。

阿铁这个能力也加到了60,但是一直没有觉有什么用,所以也就停滞了。

那只是他之前还没有碰到这个,现在已经碰到了,负荷极限就现了。

阿铁把这个数字到了70后,立刻,的活立刻恢复了掌控自如的觉。

这顿时让他明白了——



真是个复杂的机,想要成为超人的路程,就不是那么容易走到的。

摸索的路程,还有很长啊。

……

虽然大家都“抱怨”跟着阿铁一起训练,世界杯都没看几,尤其是小纳什这个足球迷,真的馋,但一想到自己少掉的那颗门牙,他又忍住了,决定自己这次一定不能给大家拖后

阿铁虽然没看,但下注的话,肯定百试百灵。

但现在来看,他的钱已经是呈现指数提升,那么,还想什么别的呢,这小钱,懒得搞了。

不是上亿的小目标,都不值得阿铁亲自下场了。

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