每一次定都是神的极致放松和保养，人平时的思虑过多，神每天都太过劳累，只有这样日日养护，神方能得到增。

随意解释了一下，乔智又话锋一转，说：“好了好了，接下来少说话，继续修炼。

定之后，楚齐光再次受到了一全心的放松，大脑也得到了充足的修养。

就这么停停练练，楚齐光觉到自己定越来越难，每一次定前的杂念越来越多，各心脏动，肤瘙，乃至于夜风刮过的觉，全都被无限放大，让他的心再也静不下来。

“简单？你知不知就是刚刚这一步，不知拦了普通人多久。要不是你有宿世智慧也不可能这么轻松。”

，大脑似乎卸下了无数的负担，于一前所未有的修养之中。

楚齐光回味着刚刚定的觉，开心：“修这么简单？没有什么灵气、金丹、元婴这些玄之又玄的东西吗？”

看到他睁开睛抓了抓脸庞的模样，乔智笑了笑说：“你虽然第一次就成功定，但神境界不是一证永证的，稍有不慎就有跌落的危险，所以更需要时时刻刻守持内心。

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终于，再一次退定状态后，楚齐光发现自己心情烦躁无比，怎么也没办法再次定了。

楚齐光闭上了睛，再次开始试着定的修炼，但是这一次定比刚才困难了一些，心中总有杂念升起，良久之后才了状态。

就好像所谓的养兵千日，关键就在一个养字上，只有每天吃好喝好，睡眠充足，士兵才会壮起来。

所谓打江山容易，守江山难，修炼在这方面也是一样的理。如果你能随时随地保持定状态，就算是破了第二境了。”

大概定了一盏茶的功夫之后，楚齐光再次忍耐不住心中躁动，退了定的状态，站起来活动了一下手脚，就又被乔智促着继续修炼。

不过时间稍长，楚齐光便觉到心中杂念再次渐渐涌起，额上似乎有，耳边不断能听到风声，腰有酸，肚里不断传来饥饿……

看到他这个状态，乔智判断：“你到极限了，常人如果达到这个地步，今天就没办法继续修炼了，但我自然还有办法。”

随着杂念丛生，楚齐光最后终于耐不住，从定的状态中退了来。

乔智甩了甩尾，摇晃脑地继续说：“你每天这样持定保养自己的神，神逐渐就会变得壮，以后记忆力、反应力都会一一滴的增长，长期持每日定的话，就会越来越耳聪目明，脑灵活，什么事情都能事半功倍。”

而定对神来说就是最好的保养，所谓养蓄锐是也。”

乔智解释：“至于玄之又玄的东西，那都是真正的手才能领悟的。因为人类的语言已经无法描述他们所达到的境界，就你现在的平去学那东西是死路一条，学一百年都别想修炼真东西来。”