梁平：“吊几米？”

梁平：“三米，棚里度有限，最五米，我也不想难为你，你也快三十的人了，老胳膊老的。”

陆北旌翻白，活动手腕手指。

化妆师敲门来，拿着一大罐凡士林：“你们有啊，我还当你们没有呢。等你们涂好了我再来。”

涂完凡士林，陆北旌去外面拉伸，活动开，然后才去穿铠甲。

穿好上场，场上已经搭好一绿『』的坡，三米，坡有一陡，绿『』是为了日后特效时给p掉，样就像是男主角凌空飞下来，武艺超群。

陆北旌系上威严的钢丝绳，从后面上去，前方大电扇风。

梁平场边等着，还有两穿白大褂的医角『』带着氧气瓶起博止血带等一系列急救场边等着。

场面十分的张。

工作人员清场。

梁平喊开拍。

陆北旌就举着剑，啊啊叫着从那绿『』的坡上跑下来，后吊着威亚，半跑半飞，迎风『』脸。

一趟跑完，梁平看监视回放，来说：“再来一次。”

陆北旌就再爬上去，等开拍再跑一趟。

前后跑了六趟，梁平才说一镜拍完。

陆北旌等他说完就坐上不起来了，呼哧呼哧气，铠甲里全是汗，淋淋的难受，幸好涂了油，么活动铠甲也没磨伤哪里，助理和梁天南把陆北旌架回休息室，脱了铠甲和衣服，里面全是大片大片磨红的方。

助理拿巾给他汗，冰凉凉的巾挨上特别快，瞬间就冒起一片疙瘩。

梁天南以前也是跟陆北旌的助理，开了一瓶运动饮料喂给陆北旌。

陆北旌就张着嘴仰让他往嘴里倒，喝完一瓶不够，梁天南开了一瓶矿泉，运动饮料虽然可以补充电解质，但里面也咖-啡-因。

梁平敲门来：“休息半小时行吗？”

陆北旌坐椅上电扇，仰『』，助理和梁天南围着他转。

陆北旌：“一会还要吊？”

梁平：“还有四镜，今天不能都拍完，样，今天拍三好不好。一会你再拍一往下蹦的，下午再拍一镜，我就放过你。”

陆北旌竖中指：“我谢谢你。”

休息半小时，陆北旌再次涂油，穿上铠甲，吊上安全绳，去爬上绿『』台。

回前面没斜坡了。

视觉效果上三米其实不算，但只要角度对，摔位截没一问题。

工作人员仔细检查了威亚才下去。