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6章 等我超过了全国第一天才再骄傲(3/3)

也在着最后的准备和提

训练的过程主要还是素质。

这方面如果不能提升,自己的极限也就很难提了。她很清楚的记得,第一次去米国接最先的训练系时,人家让他第一个的就是……

力量训练。

说他太瘦了,肌量不够,导致极限无法突破。

因此这一世,苏神特别注意训练这个方面,从小就要把底打好。

虽然古镇初级中学条件一般,训练的械也不多,但苏神还是尽可能利用起来。

就连杨勇看着都觉得……

这小也实在是太拼了

这么旺盛的求生,在一个中学生现,真难得。关键他还能日复一日持训练,一都不需要人鞭策。这样的人如果带着天赋,他不成功,谁能成功。

这个时候,杨勇已经对苏神的期望到了省队,他觉得苏神应该可以到。

如果苏神知,嗯,肯定会觉得,教练,要不……您对我的要求再

时间过得很快,11月份很快就到了,苏神整个人比开学又壮了一圈,目前已经接近60kg。这个重,可是他之前15岁的时候,本不敢想的。

杨勇开始还觉得,苏神这么注意训练力量,是不是有,他是要参加短跑比赛。可苏神用事实告诉他,自己一都没有受到影响,反倒是越来越快。

“好了,下一周就是比赛了,我们行最后一次测试。”杨勇说完,苏神就开始了。

嘭——

在助跑上,猛然登,整个力量比之前不知了多少,看起来越发的专业。

啪、啪、啪、啪、啪。

换上杨勇送给他的专业短跑鞋,整个煤渣跑,都被他的快速飞驰,带了一线灰尘。

杨勇盯着苏神的影,他要尽可能减少误差,预测苏神现在的最好成绩。

三。

二。

一。

来了。

表。

呼——

边带了一阵风,但杨勇没有这些,立刻低看表。

11.25秒。

休息了一会儿,再来一次,这次成绩是——

11.27秒。

“好。”杨勇简直是不住中的喜悦,原本是要求苏神手记这段时间可以稳定在11.3秒就可以。没想到2个月过去了,又步了一层,现在基本上可以稳定在11.2 秒上。

这样的话,电记应该有很大希望11.5秒。

“小添,很,你知我是很少夸别人的,你这个成绩,在中学生里面,我目前就亲见过你一个。”杨勇虽然也没有上过什么大场面,可初中生能二级运动员平,那也是很罕见的。起码在小镇,不,就算是香山市,那也应该是很优秀的天赋了。

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